Blog
In contextul unei vieti tot mai accelerate si aglomerate, nevoia de echilibru emotional si claritate mentala devine esentiala. Din fericire, tehnologia moderna deschide noi cai catre starea de bine. Una dintre cele mai eficiente si non-invazive metode in acest sens este Terapie Neurofeedback. Aceasta solutie inteligenta se adreseaza atat persoanelor cu dificultati cognitive sau emotionale, […]
📈 Conduci o companie? Ești în zona deciziilor rapide, multitasking zilnic și a presiunii constante de a performa?Atunci știi deja că nu doar afacerea are nevoie de mentenanță și strategie – ci și creierul tău. Neurofeedback-ul este soluția de ultimă generație pentru antrenamentul creierului, oferind o cale științifică și eficientă de a-ți optimiza performanța mentală. […]
Povestea unui pionierat discret, dar esențial Astăzi, #neurofeedbackul este considerat o terapie nouă, modernă, aplicată tot mai des în cabinetele de psihologie și neuroterapie din lume, dar in ultimii ani a luat avant si in România. Este folosit în terapia autismului, ADHD-ului, anxietății, tulburările de somn, traumelor și chiar în recuperarea neurologică. Dar puțini știu […]
Lucrez cu oameni care poartă zâmbete obosite și gânduri grele. Sunt oameni care muncesc mult, care iubesc ceea ce fac, dar care, într-o zi, constată că nu mai pot. Nu mai pot gândi limpede, nu mai au răbdare, nu mai au energie, nu mai au sens. Aceasta nu este o simplă stare de oboseală. Este […]
Exista in lumea relațiilor interumane, unele dinamici aparent inofensive și mecanisme subtile de control și manipulare. Una dintre cele mai insidioase este triangulația — o tactică psihologică prin care o persoană introduce în mod intenționat sau terță parte într-o relație pentru a crea tensiuni, diviziuni pentru a păstra controlul asupra celorlalți. ❤️🩹Ce este triangulația? Triangulația […]
În ultimul deceniu suntem impinsi in mod constant spre mai mult, mai bine, mai repede, mai, mai, mai … Cu atata presiune din exterior, cred că unul dintre cele mai mari daruri, pe care il putem face copiilor noștri este simplă noastră prezență. Nu perfecțiunea, nu programul impecabil sau discursurile pline de întelepciune, ci acele […]
Ne întâlnim și parcă ne-am văzut ieri sursa: freepik Alergam, suntem prinsi in agitația cotidiană, cu zeci de direcții și priorități, si e ușor să ne lăsăm purtați de valul lui „trebuie să…”, „nu am timp acum…”, „am de făcut” și „nu acum, poate la anul…”, amânări și direcții impuse din afară sau de noi […]
Depresia la copii si adolescenti Depresia la copii si adolescenti nu vine tot timpul cu lacrimi sau cu stari fizice sau emotionale exprimate clar sau alterate. Uneori vine cu furie. Alteori cu dureri de burtă, cu priviri care se sting, cu „nu vreau” spus în fiecare dimineață, cu proteste la orice. Vine cu retrageri tăcute […]
foto: freepick Există momente în care un pahar de vin pare să aline sau durere, o să aducă voie bună, un șir de pahare pot să umple tăcerea momentului. Consumul de alcool începe adesea ca o promisiune: câteva clipe de liniște, uitare, curaj sau evadare. Un pahar care dezleagă limba si scade tensiunea, care aduce […]
