Terapie neurofeedback explicata

Terapie neurofeedback

Terapia neurofeedback este o metoda moderna, non-invaziva si eficienta de antrenare a creierului, utilizata pentru autoreglarea functiilor cerebrale. Clinica Neurofeedback Focsani ofera servicii profesioniste in acest domeniu, adaptate nevoilor individuale ale pacientilor, indiferent de varsta.

Neurofeedback-ul este un antrenament de autoreglare, este o terapie non-invaziva si nu exclude alte tipuri de terapie. Este bazat pe conceptul de neuroplasticitate, adica pe  metamorfoza continuă a
creierului.  Altfel spus, pe abilitatea creierului de a-și reorganiza neuronii pentru a forma noi conexiuni neuronale pe baza invatarii și a experienţei de viata. 

Pentru a înțelege mai bine, sa ne gandim la modul în care functioneaza creierul.  Creierul este un organ foarte activ. Este centrul de control al corpului. Este responsabil de functionarea celorlalte organe ale corpului. Lucrează şi împreună cu alte părţi ale corpului. Informatiile despre simţuri,  văz, miros, auz, pipăitul şi gustul, apreluate de la analizatori sunt centralizate  de creier. Este posibil să gustaţi mâncarea cu senzorii de pe limbă doar dacă semnalele de pe papilele voastre gustative sunt transmise la creier. Odată ajunse la creier, semnalele sunt decodate. Gustul dulce al unei portocale este dulce-acrisor doar dacă  creierul transmite acest lucru.  Creierul are şi porţiuni, numite lobi care îndeplinesc anumite funcţii. Aceste zone sunt denumite lobi. Un lob lucrează împreună cu ochii  atunci când vizionam un film. Există un lob care  coordoneaza membrele, atunci când alergam şi lovim o minge sau cand apucam o cana de toarte. Există doi lobi responsabili cu cititul şi scrisul. Amintirile  despre un eveniment preferat sunt păstrate de acelaşi lob care ajuta la un test de matematică. Creierul controlează toate aceste lucruri şi mult mai multe.

Ce poti sa obtii prin Terapie neurofeedback?

Sa presupunem că muschii bratului meu stang sunt slabiti, pentru ca am suferit un traumatism si am avut imobilizat bratul o perioada, iar acum ma doare foarte tare cand il misc.  Muschii mei sunt atat de slabiti, încât abia pot ridica o sticlă de apă ca să o beau. Medicul mi-a recomandat kinetoterapie. Urmez sfaturile primite si unul dintre ele este ca pentru a ma recupera mai repede, îmi pot tensiona mușchii brațului de 100 de ori pe zi, așa că fac asta.

În prima zi, brațul meu nu se simte mai puternic. Se poate simți chiar mai slab și obosit.

Dar după ce îmi încordez mușchii zilnic, brațul meu devine în cele din urmă mai puternic.

Aproape toată lumea poate deveni mai puternică din exerciții (deși unii se recupereaza mai rapid decât alții) și este similar cu modul în care funcționează neurofeedback-ul.

Daca ne gandim la lobii temporali, ei joacă un rol important în gestionarea emoțiilor.

Gândiți-vă la lobii temporali ca la un circuit. Circuitul respectiv joacă un rol atunci când devii excesiv emoțional, anxios sau supărat.

Atunci când acel circuit funcționează mai eficient – vă ajută să vă simțiți mai bine emoțiile.

Antrenamentul neurofeedback ajută la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale si reglarea activitatilor creierului.

Autoreglarea este o parte importantă a bunei funcționări a creierului și permite sistemului nervos central să funcționeze mai eficient. Este un proces de învățare gradual. Se aplică fiecărui proces și fiecărei funcții cerebrale pe care o putem măsura.

Si dacă creierul își poate folosi resursele mai eficient și mai eficient, își va îmbunătăți funcția.

Cum se procedeaza cu Terapia neurofeedback?

Anamneza si interviul inițial, ajuta terapeutul sa evalueze stare de sanatate a pacientului, istoricul sanatatii si nevoile acestuia,    pentru a înțelege simptomele și pentru a proiecta un protocol de tratament/antrenament individualizat. Senzorii sunt așezați pe scalp pentru a monitoriza semnalul electric în zona vizată. Semnalul va fi apoi monitorizat prin intermediul unui amplificator, iar software-ul computerului îl va procesa și va permite creierului să asiste la el printr-un joc sau video. Acest lucru va ajuta creierul să învețe despre propria activitate și să treacă la un nivel de funcționare mai adecvat și optim. În timp, creierul învață cum să se autoregleze și să mențină câștigurile obținute prin repetarea antrenamentului. Feedback-ul este oferit ca input vizual, auditiv sau tactil.  Scopul este o stabilitate mai mare, o flexibilitate mai mare și o recuperare mai rapidă după sedintele de neurofeedback, iar informatiile obtinute fiind integrate cu ajutorul psihoterapiei.

Cat dureaza o terapie Neurofeedback?

Fiecare sesiune de lucru implica aproximativ 30 de minute de antrenament. Neurofeedback-ul este un proces de învățare, prin urmare, rezultatele se văd treptat în timp. De obicei, se observa modificări ale simptomelor  dupa cateva sedinte, insa este necesara  repetarea pentru a atinge obiectivele dorite. În funcție de cât de sensibil este creierul la această metodă, cât de repede răspunde la antrenament și ce fel de simptome încercăm să influențăm, s-ar putea să terminăm în doar 20 de sesiuni sau s-ar putea să avem nevoie de 40 sau mai multe sesiuni pentru a realiza rezultatele dorite. Progresul este monitorizat pe parcurs pentru a maximiza eficacitatea.

Cine poate beneficia de Terapia Neurofeedback?

Persoanele de orice vârstă pot beneficia de formare EEG. Neurofeedback-ul poate imbunatati calitatea vietii persoanelor de orice varsta, cu aplicabilitate  la o varietate de probleme din copilărie, inclusiv enurezis, coșmaruri, deficit de atenție și alte forme de comportamente disfunctionale. Neurofeedback-ul poate ajuta adolescenții care se luptă cu anxietatea și depresia sau consumul de droguri și alcool. Pentru adulți, neurofeedback-ul poate atenua simptomele problemelor fizice și emoționale, cum ar fi migrenele sau PTSD.  Neurofeedback-ul poate ajuta pe oricine să mențină o bună funcție a creierului pe măsură ce îmbătrânește. Performerii din toate domeniile folosesc, antrenamentul cu neurofeedbeack pentru a-și spori abilitățile în sport, afaceri, arte etc.

Neurofeedback-ul este denumit și EEG Biofeedback pentru simplul motiv că se bazează pe activitatea electrică a creierului văzută în electroencefalogramă (EEG).

Tot ce trebuie sa stii despre

Terapie Neurofeedback

Vrei sa intelegi mai bine terapia neurofeedback? Descopera cum functioneaza aceasta metoda, ce beneficii aduce si cui i se adreseaza!

Terapie neurofeedback
Terapie neurofeedback

  • Reglarea activitatilor cerebrale – Optimizarea functionala a creierului.
  • Imbunatatirea concentrarii si atentiei – Aplicabil in dificultati cognitive si tulburari de atentie.
  • Gestionarea emotiilor – Contributie la echilibrarea raspunsurilor emotionale.
  • Reducerea stresului si optimizarea performantelor – Utilizata inclusiv in sport si performanta profesionala.

  • Evaluare initiala – Anamneza si discutie cu specialistul pentru intelegerea nevoilor pacientului.
  • Brainmapping (cartografierea undelor cerebrale) – Analiza activitatii cerebrale pentru stabilirea protocolului terapeutic.
  • Sesiuni de neurofeedback – Senzorii plasati pe scalp monitorizeaza undele cerebrale in timp real.
  • Feedback vizual, auditiv sau tactil – Creierul este antrenat sa-si optimizeze functionarea.

Fiecare sesiune dureaza aproximativ 30 de minute, iar progresele sunt monitorizate pe parcursul antrenamentului.

Durata terapiei variaza in functie de raspunsul individual la antrenament si de obiectivele stabilite, fiind un proces de invatare gradual.

Aceasta terapie poate fi aplicata persoanelor de orice varsta, de la copii la adulti si varstnici, pentru optimizarea functiilor cerebrale.

Neurofeedback-ul este utilizat in gestionarea starilor de anxietate, depresie, tulburari de atentie, probleme de somn, migrene si optimizarea performantelor cognitive.

Da, neurofeedback-ul este o metoda utilizata la nivel international, bazata pe cercetari in domeniul neurostiintei si EEG.

  • Anamneza si interviu initial – Evaluarea istoricului medical si a simptomelor pacientului.
  • Brainmapping (cartografierea activitatii cerebrale) – Identificarea tiparelor cerebrale specifice.
  • Stabilirea protocolului personalizat – Adaptarea sesiunilor la nevoile individuale.

  • Vizual – Modificari ale unui joc sau unui video in functie de activitatea cerebrala.
  • Auditiv – Sunete sau muzica ajustate in functie de raspunsurile creierului.
  • Tactil – Vibratii sau alte forme de stimulare senzoriala pentru ajustarea functiilor cerebrale.

Nu. Desi este eficienta si versatila, terapia neurofeedback nu inlocuieste complet alte tratamente, ci le completeaza. Se poate integra in planuri psihoterapeutice, medicale sau educationale in functie de nevoile individuale ale pacientului.

Neurofeedback-ul se bazeaza pe masurarea in timp real a undelor cerebrale si pe oferirea unui feedback imediat creierului. Spre deosebire de metodele traditionale, aceasta terapie antreneaza direct autoreglarea neuronala fara interventii chimice sau invazive.